Schlagwort-Archive: Gesundheit

Schlaf und Autogenes Training – Worum geht es beim Autogenen Training wirklich?

Warum schreibe ich wieder über Autogenes Training? Als lebenslanger Schlafloser schlafwandle ich in Bezug auf die Frage nach der richtigen Therapieform. Es gibt keine Wunderpille. So erklärt auch Dr. Matthew Walker (Professor der Neurowissenschaft und Psychologie Berkeley) in einem Interview von Dr. … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Meditation, Schlaf | Verschlagwortet mit , , | Hinterlasse einen Kommentar

Zimmerpflanzen und Schadstoffe im Haus

Nach den Dieselskandalen konzentrieren sich die Medien auf die Schadstoffbelastung durch den Verkehr. Wir übersehen dabei jedoch viele andere Quellen für Schadstoffbelastungen, die ebenfalls großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. DieZeit führt hier folgende Einflussfaktoren an: „Chemieprodukte, die auf Erdöl … Weiterlesen

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Veröffentlicht unter Ernährung und Lernen | Verschlagwortet mit | Hinterlasse einen Kommentar