Monatsarchive: Februar 2019

Zimmerpflanzen und Schadstoffe im Haus

Publiziert am 27. Februar 2019 von Fibonaccie

Nach den Dieselskandalen konzentrieren sich die Medien auf die Schadstoffbelastung durch den Verkehr. Wir übersehen dabei jedoch viele andere Quellen für Schadstoffbelastungen, die ebenfalls großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. DieZeit führt hier folgende Einflussfaktoren an: „Chemieprodukte, die auf Erdöl … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung und Lernen | Verschlagwortet mit Gesundheit | Hinterlasse einen Kommentar

Schlaftherapie – Was wirken Verhaltenstherapie oder Wundermittel?

Publiziert am 10. Februar 2019 von Fibonaccie

Zum gesunden Schlaf gibt es unzählige gutgemeinte Ratschläge. Nachdem wir uns im letzten Artikel die fundamentale Bedeutung des Schalfes für unsere mentale und physische Gesundheit bewusst gemacht haben, geht es in diesem Artikel es um die verschiedenen Methoden, seinen Schlaf in … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Schlaf | Verschlagwortet mit Schlafen lernen | 2 Kommentare

Bewusster Schlafen – Warum Schlafen im Leben am wichtigsten ist

Publiziert am 5. Februar 2019 von Fibonaccie

> 70 Prozent sinkt die Sterblichkeitsrate von Teenagern, wenn die Schule um 8:55 anstatt um 7:30 beginnt. Schon das Abstract der dreijährigen Studie mit 9000 Schülern liest sich deshalb sehr spannend: 60 Prozent der Schüler konnten mindestens 8 Stunden … Weiterlesen →